Bu eğitim; anatomik ve fizyolojik yapınızı, hiperbarik sucul ortamdaki tepkilerinizi ve adaptasyonlarınızı bilimsel bilgi ve sportif gelişim metodları ile hazırlanan antrenman teknikleriyle geliştirmenizi sağlar. Amacımız yalnızca daha derine inmeyi öğretmek değil; nefes kontrolünü doğru kullanabilen, su altında sakin kalabilen, riskleri doğru analiz edebilen ve güvenli dalış kültürünü benimsemiş bilinçli dalıcılar yetiştirmektir.
Eğitim Süresi: 2 Gün
Eğitim İçeriği: 6 Teorik Ders – 8 Uygulamalı Deniz Dalışı (2 Sığ Su – 6 Açık Su)
Ön Koşul: PSA F1 (F1)
Eğitim Konuları
- Serbest Dalışın Temel Prensipleri
- Dalış Fizyolojisi ve İnsan Anatomisi
- Nefes Alma Teknikleri ve Diyafram Kullanımı
- CO₂ ve O₂ Toleransının Geliştirilmesi
- Basınç-Hacim İlişkileri, Eşitleme Teknikleri ve Barotravmalar
- Doğru Palet ve Vücut Pozisyonu
- Enerji Yönetimi ve Verimli Dalış
- Buddy (Eşli Dalış) Sistemi
- Senkop ve Samba Acil Durum Yönetimi
- Güvenlik Prosedürleri
- Serbest Dalışta Beslenme ve Performansa Etkisi
Katılım Şartları
- 18 yaşını doldurmak (ebeveyn refakatinde 14 yaş katılabilir)
- F1 Eğitimini tamamlamak
- Sağlık Formunu ve Sorumluluk Sözleşmesini doldurmak
Programa Dahil Olanlar
- Teorik Eğitim
- Uygulamalı Eğitim
- Eğitim Kitapçığı & Dijital Materyal
- Bot Dalışı
- PSA FreeDive Sertifika
- PSA FreeDive Bröve (F2)